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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

桑坦德竞技主场2-1逆转阿拉维斯，这场球看得人心情坐过山车。阿拉维斯开局多猛啊，第19分钟就破门了，博耶门前补射得手，场面完全是他们在控制节奏。结果呢？扎比里后程发力，不仅扳平还梅开二度，直接上演反击好戏。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164010057914_p.jpg"/> 最有趣的是，桑坦德竞技最后时刻还少一人作战，阿尔梅达恶劣犯规吃红牌下场。按理说这情况换谁都得崩，但他们愣是扛住了，把胜利带回了家。新赛季2胜1平2负，这个开局对桑坦德来说不算差，尤其是这种逆境翻盘的劲儿，看着挺提气。再说说奥萨苏纳，主场0-2输给了西班牙人，这结果属实让人意外。开场才3分钟，西班牙人就进球了，罗伯托-费尔南德斯门前抢点，这效率太高了吧？17分钟又一个，还是他进的，两次都是包抄射门，加上奥马尔-希拉利的助攻，西班牙人这套配合打得行云流水。奥萨苏纳全场射门比对手多了5次，却颗粒无收，这说明啥？光靠射门次数是没用的，关键得把机会转化成进球。两连败对奥萨苏纳来说打击不小，主场翻车更是让球迷心里不是滋味。防守端的问题暴露得清清楚楚，这种状态下，接下来的比赛恐怕更难打。毕尔巴鄂竞技对埃尔切的比赛，看得人真是揪心。埃尔切靠点球领先，博纳诺特第50分钟点射命中，眼看比赛就要失去悬念了，结果伊尼亚基-威廉斯第79分钟打进绝平进球。1-1的比分定格，毕尔巴鄂竞技惊险逃过一劫，但说真的，这种结果看着让人后背发凉。皇马主场4-1大胜巴列卡诺，这场球堪称本轮最酣畅淋漓的一场。卡雷拉斯早早制造点球，姆巴佩稳稳命中首开纪录。随后卡雷拉斯和贝林厄姆相继建功，比赛早早失去了悬念。虽然卡梅略第51分钟扳回一球，但姆巴佩最后时刻再次破门完成梅开二度，彻底杀死比赛。这场胜利对皇马来说意义非凡，他们终于走出了上一轮输给皇家贝蒂斯的阴影。姆巴佩的发挥越来越成熟，两个进球证明了他的价值。卡雷拉斯不仅制造点球还贡献进球，贝林厄姆也是稳定输出，皇马这进攻线算是逐渐找到了默契。积分榜上的形势也挺有意思。巴萨4轮全胜积12分排在榜首，这表现相当稳定。皇马同样是12分，但净胜球落后巴萨只能排第二。阿拉维斯和塞维利亚都是10分，分列三四位，皇家贝蒂斯9分排名第五，拉科鲁尼亚8分排在第六位。第七到第十二名的竞争就激烈多了，西班牙人、马竞、毕尔巴鄂竞技、桑坦德竞技、皇家社会和奥萨苏纳都是7分，这一大群球队挤在一起，说明什么？说明积分榜上半区根本没有拉开差距，每一轮的比赛结果都可能改变排名的走势。这一轮最让人感慨的还得是奥萨苏纳的崩盘。主场两连败，面对西班牙人这样的对手都踢不出自己的节奏，球迷估计已经开始着急了。进攻端看起来有组织，但临门一脚始终差口气，这种困境如果不尽快解决，接下来的日子恐怕不会太好过。反过来看皇马，这场大胜无疑给球队注入了强心剂。上赛季的伤病潮和低迷状态仿佛已经过去，现在的皇马攻击线火力全开，姆巴佩、卡雷拉斯、贝林厄姆组成的三叉戟越来越有威胁。净胜球落后巴萨只是时间问题，只要保持这个状态，争冠路上皇马绝对不容小觑。桑坦德竞技的逆袭值得单独拿出来说几句。面对阿拉维斯的反客为主，他们没有慌乱，而是稳扎稳打地寻找机会。扎比里一人独中两元，证明了自己的价值。少打一人还能守住胜果，这说明球队的战术执行力和心理素质都在一个不错的水平上。埃尔切对阵毕尔巴鄂竞技的比赛，提醒了我们足球场上的残酷性。领先之后没能守住优势，被对手绝平，这种结果对任何球队来说都是煎熬。毕尔巴鄂竞技虽然拿到了1分，但防守端的漏洞需要教练组尽快调整，否则接下来的比赛还会吃亏。阿拉维斯这场输得有点冤，但也怪不得别人。开局占据优势却没能扩大比分，被对手连进两球逆转，进攻端的效率低下是最大问题。10分的积分在同级别竞争中不算差，但想要冲击更高的名次，这种表现明显是不够的。总的来说，西甲第5轮给出了很多有价值的信息。强弱分化还没有完全成型，中游集团的竞争尤为激烈。巴萨以全胜战绩领跑，皇马紧追不舍，其他球队都在为各自的目標拼命。接下来的比赛会愈发精彩，积分榜的走势也值得持续关注。这轮球看下来，最深刻的感受就是足球永远充满不确定性。领先未必赢，射门多也未必能进球。每一支球队都在努力证明自己，每一个球员都想在关键比赛中站了出来。这种紧张刺激的氛围，正是西甲的魅力所在。

西甲第5轮战报：皇马4-1大胜 巴萨稳居榜首

一边是皇马4-1大获全胜，姆巴佩火力全开；另一边是毕尔巴鄂竞技1-1闷平埃尔切，场面打得磕磕绊绊。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164010063905_p.jpg"/> 两场较量，两种截然不同的剧本，看完只能说——足球的魅力，就在于它永远不按套路出牌。先说皇马这场。说实话，赛前很多人还在观望姆巴佩能不能适应西甲的节奏，结果呢？他直接用实际行动给出了答案。上半场比赛一开始，巴列卡诺的后防线就显得有些招架不住。卡雷拉斯在禁区内被放倒，裁判毫不犹豫地判罚点球。站在点球点前的姆巴佩，神情淡定的就像去楼下便利店买东西一样。助跑、起脚，皮球划出一道低平的弧线钻入球门死角。1比0！皇马首开纪录。这个进球可以说彻底打散了巴列卡诺的心气儿，后面的比赛基本就变成了皇马的单方面表演。更让人惊喜的是，姆巴佩不仅仅自己会进球，他还能喂饼。一次精妙的直塞球穿透了巴列卡诺的整条防线，卡雷拉斯心领神会，单刀面对门将轻松推射命中。2比0！卡雷拉斯这名球员这次比赛的表现确实惊艳，不仅造了点球，自己还收获了一球，这哪里像是个替补球员该有的状态？攻势如潮的皇马并没有就此收手。维尼修斯在左边路连续过掉防守队员后，一记精准的传中找到了禁区中央的贝林厄姆。贝林厄姆抢在防守球员身前完成抢点，皮球应声入网。3比0！这个进球让比分牌上的数字变得有些残酷。中场休息的时候，我已经觉得这场比赛没什么悬念了。结果下半场开场不久，巴列卡诺还是凭借一次角球机会由卡梅略头球攻门，勉强扳回一个。3比1！短暂的"回光返照"之后，皇马在补时阶段再次给了对手致命一击。居莱尔在边路送出漂亮的助攻，姆巴佩接球后一脚推射，梅开二度！4比1！整个伯纳乌的欢呼声简直要把顶棚掀翻了。这场大胜不仅仅是三分到手，更重要的是它向整个西甲传递了一个信号：皇马回来了，而且是带着姆巴佩的皇马。再说说毕尔巴鄂竞技那场。说实话，这场比赛看得人挺憋屈的。主场作战，面对的是联赛下游的埃尔切，结果打成1比1，怎么看都不算成功。比赛前半场，毕尔巴鄂在场面上占据了绝对优势，但迟迟无法转化为进球。埃尔切的防守做得相当扎实，收缩防线、密不透风，让对手的每一次进攻都显得费劲。直到下半场第50分钟，局面才被打破。尼尼奥在禁区内被放倒，裁判鸣哨判罚点球。这是全场比赛第一个转折点。主罚点球的法昆多没有辜负球队信任，稳稳命中。0比1！埃尔切率先取得领先。这一刻，场边的毕尔巴鄂球迷脸色估计不太好看。然而足球比赛的魅力就在于此——你永远不知道下一秒会发生什么。扳平比分的很快到来，贝伦格尔在右侧送出精彩助攻，伊尼亚基门前轻松推射破门。1比1！比分回到了原点。这个进球虽然及时，但毕尔巴鄂球迷恐怕心里还是有些意难平吧？毕竟面对弱旅，他们本不该只是拿到一分。从积分榜来看，皇马凭借这场胜利积12分升至第二位，紧追榜首巴萨。而毕尔巴鄂竞技积7分排在第八位，距离欧战资格区还有一定的差距。西甲的争冠格局正在变得越发有趣。皇马和巴萨的分差已经缩小到可以忽略不计的程度，接下来的每一场比赛都将成为关键战役。对于皇马来说，姆巴佩的融入进程堪称完美。他和维尼修斯、贝林厄姆组成的前场三叉戟，已经展现出了恐怖的进攻火力。而对于毕尔巴鄂，这场平局更像是一记警钟。面对中游球队都踢得如此艰难，想要在接下来的比赛中冲击更高目标，恐怕还需要更多进球和更稳定的发挥。总的来说，9月13日的凌晨，皇马用一场酣畅淋漓的大胜宣告了自己的野心。而毕尔巴鄂的平局，则提醒着所有人——西甲的竞争，从来都不是轻轻松松就能拿分的。新赛区的精彩才刚刚开始，接下来的故事，我们拭目以待。

皇马4-1大胜巴列卡诺 姆巴佩梅开二度 西甲争冠格局生变

据塞尔电台报道，皇马主帅穆里尼奥在本周六球队4-1战胜巴列卡诺的西甲第五轮赛后新闻发布会上表示，他清楚球队没有力气在下半场继续那样的表现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164009021187_p.jpg"/> 穆里尼奥表示：“我把今天的比赛定义为一场45分钟的比赛。在第45分钟，比赛就结束了。没什么更多可说的。故事本该是3-1、3-0或4-0。我知道球队没有体力，也没有心力，在下半场继续像上半场那样踢球；我知道球队做不到。”穆里尼奥补充道：“像贝林厄姆这样的球员，最后十分钟已经完全没有任何能量了。这是身体能量，但也是心理层面的，不仅会降低比赛强度，还会影响专注度，导致更多失误；所有人在第一阶段的组织推进中都犯了错误，我们丢了三、四次球权，阵型回收得更深，巴列卡诺有了更多射门……我们的动力就是强势开局并快速终结比赛。”此外，穆里尼奥还着重谈到了维尼修斯的身体状态：“身体层面他比以往任何时候都好；距离达到他的最佳版本只差毫厘，但他反复冲刺的能力是巨大的。他已经明白，我在防守层面对他的要求很高，而他正在逐渐适应这个过程。”关于这位再次送出助攻的巴西前锋，穆里尼奥总结道：“心理上他非常强大，他在皇马已经很多年了，比任何人都了解皇马，他整个职业生涯都背负着为皇马和巴西国家队效力的责任在踢球。他非常平静，很了解自己，也完全清楚自己正在逼近最佳状态。我们现在正处在贡献助攻、迫使他从防守角度去理解比赛的阶段，进球迟早会来的。”在被问及比赛常规时间最后一分钟用库库雷利亚换下维尼修斯的决定时，穆里尼奥根据当时的比赛局势解释道：“当比赛还剩五分钟，比分是3-1，而且对方拥有巴列卡诺那位能力超强、极善于制造麻烦的右边后卫时，我认为最好是把门关紧，因为对我来说，玩花活和进更多球的时间已经结束了。3-1，拿下比赛回家。之后我们又进了第四个，那就更好了。”穆里尼奥最后总结道：“我很满意，因为我们在一起已经三个月了，但我们真正能算在一起磨合的时间，只能从那些参加了世界杯半决赛的球员归队后算起。你不可能在三天、三个月内打造出一支完美的、近乎完美的球队；有时候三年都做不到。目前来看，我们正在做的事情有非常多的积极面，我们会一步一步来。”

穆里尼奥：比赛在第45分钟就结束了，维尼修斯迟早会进球的

海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002701022080_p.jpg"/>

东契奇谈往年休赛期：刚来NBA时才18岁 不知道头四五年该期待什么

东契奇：弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强

皇马球迷网ChinaReal2026/272026.09.13/03:00西甲/比赛日05西班牙/马德里/伯纳乌球场皇家马德里 4巴列卡诺 113' 1-0 姆巴佩(P)17' 2-0 卡雷拉斯 &lt;姆巴佩&lt; pan&gt;35' 3-0 贝林厄姆 &lt;维尼修斯&lt; pan&gt;51' 3-1 卡梅略90'+1 4-1 姆巴佩 &lt;居莱尔&lt; pan&gt; <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164011086494_p.jpg"/> X(@realmadrid) hupu bilibili皇家马德里/4-2-3-1穆里尼奥01 库尔图瓦 GK16 科纳特18 卡雷拉斯22 吕迪格24 邓弗里斯08 巴尔韦德 C20 贝纳尔多 69'05 贝林厄姆07 维尼修斯 89'25 迪奥曼德 72'10 姆巴佩69' 14 楚阿梅尼72' 15 居莱尔89' 17 库库雷利亚巴列卡诺/4-2-3-1/贝尼亚特.圣.何塞25 奥代罗 GK / 02 拉齐乌，06 西塞，17 佩德罗萨(86' 20 巴利乌)，24 勒热纳 / 08 乌奈.洛佩斯(75' 15 萨迪克)，36 布瓦雷(67' 23 奥斯卡.瓦伦丁) / 04 佩德罗.迪亚斯(67' 37 贝莱德)，14 齐塔伊什维利，18 阿尔瓦罗.加西亚 / 10 卡梅略(75' 09 茹拉夫斯基)13' 卡雷拉斯接维尼修斯做球跟进突破，在禁区内被放倒。主裁判罚点球，姆巴佩主罚命中，1-0！ <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164011069264_p.gif" width="400" height="207" /> 17' 禁区内姆巴佩与卡雷拉斯撞墙配合，后者跟进打门得分，2-0！ <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164011075320_p.gif" width="400" height="207" /> 35' 维尼修斯高速带球突破到禁区内回做，点球点附近贝林厄姆跟进推射入网，3-0！ <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/

西甲&gt;皇家马德里4-1巴列卡诺

先说利物浦吧。安菲尔德球场，全场56%的控球率，14脚射门，结果呢？0比0。这已经不是"状态不好"四个字能解释的了。富勒姆是什么级别的球队？中下游级别，但利物浦面对这样的对手却踢得步履蹒跚。伊萨卡、巴尔科拉、穆尼奥斯这几个人，场上那叫什么踢球？缺乏威胁，缺乏节奏，甚至缺乏最基本的进攻组织。伊劳拉下半场连换5人，试图改变局面，结果毫无作为。4轮联赛过去了，3场平局，不败确实是不败，但你能说这是好事吗？分数丢掉的是实打实的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164008097215_p.jpg"/> 热刺那边更惨。客场0比0战平埃弗顿，14脚射门就是砸在门框上或者被埃弗顿的防线轻松化解。孔蒂的球队现在的问题不是战术对不对，而是球员执行力太差。4轮联赛下来，一球未进，2平2负，这个成绩放在热刺身上简直是灾难性的。热刺的球迷这时候估计已经在问：我们到底是在踢足球还是在做样子？切尔西这场平局，说起来挺可惜。主场对阵升班马赫尔城，第7分钟就取得领先，本该是一场稳赢的棋局。可偏偏贝卢米站了出来，第28分钟抽射扳平，第34分钟梅开二度反超比分。半场结束，赫尔城已经2比1领先，切尔西的球迷估计心都凉了。还好佩德罗下半场扳平了比分，但这场平局含金量有多大？你自己品。阿斯顿维拉更是惨不忍睹。主场1比2输给诺丁汉森林，这个结果说出来很多人都不信。诺丁汉森林不是什么豪门，但阿斯顿维拉却在家门口被人教做人。德拉普第46分钟远射破门，阿利松第74分钟头球扳平，眼看比赛要被带走，结果第88分钟伊戈尔-热苏斯一锤定音。4轮联赛1平3负，只拿到1分，排名倒数第二。这就是本赛季阿斯顿维拉的开局，说实话，有点离谱。不过，英超第4轮也不是全是悲剧。阿森纳的远征之旅就格外提气。客场2比0拿下桑德兰，这场胜利含金量不低。拉亚扑出了勒费埃的点球，这是比赛的第一道坎。随后吉马良斯轰入一脚世界波，阿森纳打破僵局。最后时刻雷尼尔多送点，萨卡稳稳罚进。2比0，一场干净利落的胜利。4战全胜，12分，阿森纳现在独占积分榜首位。这才是争冠球队该有的样子。积分榜的格局也很有意思。曼城虽然只踢了3场，但9分的积分让他们排在第二。这意味着什么？意味着阿森纳只要保持目前的节奏，就有很大机会把曼城甩在身后。而赫尔城这匹黑马才是真正让人意外的存在。2胜2平拿到8分，排在积分榜第三。一个升班马，开局如此强势，这在英超历史上都相当罕见。布伦特福德、利物浦、埃弗顿和伊普斯维奇都是6分，这个分数段的人竞争会很激烈。曼联4分排第13，滕哈格的处境依然尴尬。热刺2分排第17，基本已经掉到了 relegation battle 的危险区域。阿斯顿维拉1分排倒数第二，如果再不调整，下赛季的英超联赛可能会有他们的名字。回过头来看这几场比赛，有一个共同点：强队都在主场翻车。利物浦、热刺、切尔西、阿斯顿维拉，这四支球队哪一支不是英超的传统劲旅？哪一支在季前被看好？可现在的表现，只能用"名不副实"来形容。是不是英超的竞争越来越激烈了？还是说，这些球队的阵容深度根本撑不起"强队"的标签？阿森纳在这场乱局中杀出重围，确实让人眼前一亮。拉亚的扑救、吉马良斯的世界波、萨卡的点球，每一个关键时刻都有人站出来。这不是偶然，这是球队整体实力的体现。阿森纳的防守端表现得非常稳健，4场零封，这个数据说明不了问题吗？当其他豪门还在挣扎的时候，阿森纳已经悄然完成了布局。热刺的问题更值得深究。孔蒂的战术理念一直比较鲜明，但球员的执行力始终跟不上。4轮1球未进，这个数字简直惨不忍睹。凯恩走了之后，热刺的进攻体系就再也没有找到那个稳定的得分点。孙兴慜一个人扛着整支球队的进攻，这在英超的高强度对抗中根本行不通。热刺需要做出改变，而且是比较彻底的改变。切尔西这场平局暴露出的问题很多。后防线在下半场近乎崩溃，两个丢球都跟定位球防守失误有关。伯利入主切尔西之后的投资一直受到质疑，但现在看来，钱花得不止是少的问题，而是花错了地方。球队的化学反应根本没有建立起来，球员之间缺乏默契，场上像是在各自为战。阿斯顿维拉的困境则更令人担忧。埃梅里是个优秀的教练，但球员的能力决定了球队的天花板。这套阵容在英超根本竞争力不足，尤其是进攻端，几乎没有创造机会的能力。诺丁汉森林这场胜利证明了什么？证明了足球不是纸面上的排名，而是在场上的拼劲和执行力。利物浦的情况相对好一点，毕竟还没输球。但4轮3场平局的效率实在说不过去。克洛普离开之后，新帅伊劳拉的改革才刚刚开始，球员还需要时间适应新的战术体系。但这不能成为长期低迷的借口。利物浦的基因就是进攻，就是压制对手，现在的表现完全背离了这个传统。从整个积分榜来看，英超的格局正在发生微妙的变化。豪门不再那么稳固，黑马随时可能崛起。阿森纳的强势开局让人看到了一丝希望，但英超的长跑才刚刚起步。后面的赛程会更加艰难，每一场比赛都不会再轻易拿到三分。但对于现在处于低谷的球队来说，如果不在接下来的比赛中做出调整，这个赛季的走势可能会彻底失控。英超的魅力就在于这种不可预测性。你永远不知道下一轮会发生什么。但第4轮给出的信号已经足够明确：豪门的光环正在褪色，真正的强者正在浮出水面。阿森纳、曼城、甚至赫尔城，这些球队的表现都在告诉所有人——英超的格局，变了。

英超第4轮豪门翻车 阿森纳4连胜领跑

欧冠联赛阶段第1轮战罢，英超迎来第4轮。阿斯顿维拉、利物浦均在欧冠赛场险胜对手，回到英超却继续拉垮。阿斯顿维拉主场1-2负于诺丁汉森林，4战1平3负不胜深陷降级区。利物浦欧冠赛场能主场2-1逆转劲敌马竞，英超主场却拿富勒姆都没办法，送对手拿到第一分。这两支球队，争夺欧冠资格估计够呛。维拉情有可原，阵容变化太大，多名核心流失。利物浦重金引进的那些球员，难堪大用。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164007016810_p.jpg" width="640" height="395" /> 切尔西主场2-2战平赫尔城，也不算多大的冷门。这支升班马本身就有黑马气象，加上哈维·阿隆索执教的这支切尔西，进攻犀利，但防守漏洞大。热刺比利物浦更极端，花那么多钱，效果呢？主场与埃弗顿0-0战平，4战只拿到2分，一个球都没进。还是在他们前两个赛季非常熟悉的位置：倒数第四。阿森纳客场2-0轻取桑德兰，先赛以3分优势力压曼城领跑。夏窗引援似的中后场实力进一步增强，放走马丁内利、热苏斯、特罗萨德三名前锋，只引进措利斯一名前锋，锋线颇令人诟病。新赛季开局保持全胜，比上赛季还稳。本轮的焦点大战，当属曼联主场迎战曼城的曼市德比了。曼联VS曼城比赛性质：英超第4轮比赛时间：9月13日23:30<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164007023734_p.jpg" width="640" height="360" /> 曼联夏窗重点补强了中场，巴莱巴、蒂莱曼斯、安德雷·桑托斯三人就花了1.7亿欧元，后防未能得到补强。曼城这边，夏窗进出动静都很大，主力仅流失罗德里一人，其余萨维奥、赖因德斯、马尔穆什等替补球员都带来了客观的收入，引进了恩佐、安德森、布阿迪等悍将，花费不少，阵容实力进一步增强了。曼联新赛季的战绩，到目前来说还难言满意。英超客场0-2负赫尔城、客场2-2平埃弗顿，仅主场5-2大胜伊普斯维奇一役赢了。欧冠联赛阶段首轮主场打全队总身价仅1900万欧元的沙巴巴库，4-0大胜也很正常。本轮英超主场迎战曼城，才是真正考验曼联的一战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164007027399_p.jpg" width="640" height="502" /> 社区盾0-3完败于阿森纳后，马雷斯卡的球队英超、欧冠双线4连胜，似乎已经步入了正轨。2013年弗格森退休后，曼联进入了长期的低谷，再未赢得过英超、欧冠冠军。同期的曼城则迅速取代了曼联的英超霸主地位，2014年以来7次赢得英超冠军，1次获得欧冠冠军。双方近10次交锋，4胜2平4负，平分秋色，上赛季英超两回合交锋，各自在主场击败了对手。曼联阵中有德里赫特、乌加特等五名伤员，卢克·肖出战成疑，影响不小。曼城仅多库一名伤员，阵容相对齐整。此战，曼城有望小胜。

英超前瞻丨曼联1-3曼城：曼联低谷时期，巅峰曼城也没占到便宜

9月13日，《泰晤士报》撰文谈到了哈里-凯恩与2026年金球奖的话题。文章认为，凯恩有望成为继欧文之后首位获得金球奖的英格兰球员，但这份金球奖候选名单背后，却暴露出英超正在面临日益严重的顶级人才流失问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164007093510_p.jpg" width="739" height="415" /> 本届金球奖30人候选名单中，仅有5名球员目前效力于英超，创现行评选机制下的新低。文章进一步分析了英超的财务监管、俱乐部经营方式以及球员流动趋势，并指出越来越多世界级球员离开英超，却缺少同等级别的新星补充。 以下为专栏内容 拜仁欧冠对阵博德闪耀时，迟迟无法攻破对手的防线。上半场结束时，比分依然是0-0。直到下半场第2分钟，穆西亚拉才打破僵局。比赛进行到60多分钟时，凯恩通过头球将拜仁的领先优势扩大到2球，最终比分定格在5-0。凯恩已经连续8场欧冠比赛取得进球。他目前被认为是今年金球奖最具竞争力的候选人，而且这样的评价完全称得上实至名归。上赛季，凯恩代表俱乐部和国家队总共打进73球。事实上，凭借这样的表现，他似乎已经提前锁定了金球奖。如果凯恩最终获奖，他将成为继2001年的迈克尔-欧文之后，首位当选世界最佳球员的英格兰球员。当时，欧文代表利物浦和英格兰队打进27球。与凯恩相比，这个数字当然算不上什么，但在那个年代，英格兰球迷能够一场不落地见证欧文的每一个进球。如今，我们已经很难经常看到凯恩。德国足球有时会以一些意想不到的方式出现在我们的视野中，比如马克-戈德布里奇的“That’s Football”频道，或者与杰米-瓦尔迪进行直播连线之类的场合。凯恩还曾在杯赛对阵奥斯纳布吕克时梅开二度。奥斯纳布吕克在哪里？说实话，我也不知道。凯恩可能最终的金球奖加冕，会掩盖另一个问题。英国足球能够培养出第7位金球奖得主，无疑是一件非常了不起的事情。但如果把今年的候选名单完整列出来，就会发现一个更加严重的问题：目前英超正在经历一场令人担忧的人才流失。凯恩或许仍然属于我们英格兰队，但他已经不在英超踢球。与他一同进入金球奖候选名单的贝林厄姆、库库雷利亚、路易斯-迪亚斯、马内、奥利塞、罗德里、费兰-托雷斯以及维蒂尼亚，同样如此。这些球员都曾在英国足坛留下足迹，但他们最终选择离开，而不是继续留在这里。考虑到巴塞罗那赛季初展现出的强劲势头，到了明年，戈登和拉菲尼亚或许也会出现在这份名单中。今年30名金球奖最终候选人中，只有5人目前效力于英超，这是现行候选人评选方式开始以来的最低数字。而且，这并不是今年才突然出现的问题。在阿利森-布里顿和理查德-马斯特斯缺乏作为的管理之下，英超金球奖候选人的数量已经连续多年下降，联赛中的超级球星存在感也正在逐渐消失。2018年至2024年期间，英超每年的金球奖候选人数量始终保持两位数，分别为11人、15人、14人、15人、12人和10人，每一年都至少占全部候选人的三分之一。2019年和2022年，英超球员甚至占据了候选名单的一半。然而从那以后，一切都开始走下坡路。马斯特斯总是以联赛拥有足够多的资金为由，轻描淡写地否认英超正在衰退。但以严厉处罚作为威慑手段的强硬财政监管，显然已经让英超付出了代价。各俱乐部不愿冒险违反规则，于是更倾向于出售球员换取现金，而不是大胆投入；与其主动采取激进措施，不如搭上夏季转会市场这场所谓的“money-go-round”。今年夏天，没有任何一名新加盟英格兰的球员进入金球奖30人最终候选名单。与此同时，罗德里和库库雷利亚已经离开英超。让我们把时间拨回2019年。当时的金球奖候选名单中，有范戴克、马内、萨拉赫、阿利森、贝尔纳多-席尔瓦、马赫雷斯、斯特林、德布劳内、阿圭罗、菲尔米诺、阿诺德、奥巴梅扬、孙兴慜、洛里以及维纳尔杜姆。如此多的世界级球员离开英超，却没有得到同等级别的替代者，这是一个巨大的损失。过去，英格兰失去球员通常是以另一种方式发生的。像贝尔或者C罗这样的球员，会被欧洲最顶级的豪门带走，而这种情况也被认为是无可避免的。但现在，英超曾经引以为傲的顶级技术和华丽魅力，正在以令人担忧的速度流失。2022年的金球奖候选名单再次有一半来自英超，其中也包括大量此前提到的球员，同时还有法比尼奥、路易斯-迪亚斯、凯恩、C罗、福登、坎塞洛以及吕迪格。这才过去短短4年。如今，这些球员中仍然留在英超的，只剩下1人。而如果看看这些球员如今都去了哪里，就会发现事情已经不仅仅是皇家马德里的伯纳乌或者巴塞罗那的诺坎普那么简单。他们有人去了沙特，也有人选择加盟那些过去被我们视为水平较低的欧洲联赛。当然，英格兰俱乐部依然很强。从欧冠首轮英格兰球队全部获胜这一点就可以看出来。欧足联旗下的其他赛事也将在未来几周陆续开始，而英格兰球队在这两项赛事中同样被寄予厚望。但这其实也是理所当然的。毕竟，我们一直被告知，英超是世界上最富有的联赛，也是世界上最好的联赛。然而曾几何时，即便是西汉姆这样的俱乐部，也拥有帕耶这样能够进入金球奖候选名单的球员。帕耶在2016年的金球奖评选中获得了与莫德里奇、克罗斯相同的票数。如果放到现在，很难想象英超中游或者小型俱乐部还能出现这样的事情。联赛内部那些具有潜力的球员，正在为了让俱乐部的账面财政保持平衡而不断流失。新推出的“球员成本比例”规则只会进一步加剧这种现象。在这套规则真正站稳脚跟之前，那些没能进入超级精英行列的俱乐部，如今已经不得不通过出售球员来维持生存。伯恩茅斯、布莱顿、布伦特福德、纽卡斯尔、水晶宫以及阿斯顿维拉，都不太可能突然冒出一名金球奖候选人。而如果真的出现这样的球员，他很快就会离开球队。他要么加盟英格兰所谓的“Big6”，要么只要价格合适，无论目的地是哪里，甚至包括中东，他都可能离开。纽卡斯尔体育总监罗斯-威尔逊上周庆祝了刘易斯-霍尔完成续约。但如果抛开经济层面来看，这件事其实并没有太大的意义。威尔逊已经承认，纽卡斯尔仍然是一家需要出售球员的俱乐部。而很可能，霍尔这次续约最终也只是一种保障，让纽卡斯尔在未来不得不面对不可拒绝的报价时，可以尽可能获得更多转会费。威尔逊谈到了联赛的“监管体系”。他说：“这不是一个选择的问题，这是我们必须做的事情。如果我们想成为一家在英超取得成功的俱乐部，就必须买卖球员。”当然，这取决于你如何定义“成功”。如果70年来只赢得过一次杯赛冠军也可以被称为成功，那么没错，纽卡斯尔确实是一家成功的俱乐部。但真正的问题在于，传统的既得利益精英俱乐部为了维持自身优势，不断推动更加严格的财政监管，同时压制纽卡斯尔和阿斯顿维拉这样的新兴球队。而被高估的英超管理机构则像什么都没发生一样，带着傲慢继续前行。英超一直宣称“任何球队都可以击败任何球队”。但自2020-21赛季以来，英超冠军从未在单赛季输掉超过5场比赛。与此同时，如今的金球奖候选名单已经几乎到了“奄奄一息”的程度。哈兰德、布鲁诺-费尔南德斯、加布里埃尔、赖斯以及萨利巴——仅此而已。接下来会发生什么？费尔南德斯转会沙特的传闻每年都会重新出现。过去萨拉赫也经历过类似情况，而现在，萨拉赫已经离开了英超。哈兰德与皇家马德里之间的转会传闻同样会不断出现，无论他与曼城的合同还剩多久，都不会改变这一点。一个世界上最好的联赛，需要拥有世界上最好的球员。至少应该拥有其中的一部分。至少应该多到足以组建一套完整阵容。而现在，5个人显然还不够。

泰晤士：本届金球英超仅5人入围，联赛中的顶级人才在持续流失

北京时间周六，利物浦在安菲尔德被富勒姆0比0逼平。赛后主帅伊拉奥拉谈到了今夏以1.23亿英镑加盟的巴尔科拉，呼吁外界保持耐心。这是巴尔科拉第一次在英超首发。三天前，他刚在欧冠战胜马德里竞技的比赛中出场了一个小时。法国边锋展现了一些质量，但与利物浦多名攻击手一样，始终难以持续威胁到纪律严明的富勒姆防线。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164006077100_p.jpg"/> “他连季前赛都没踢”伊拉奥拉解释说，巴尔科拉从巴黎圣日耳曼加盟时没有经历完整的季前备战，目前还没有达到最佳身体状态。据法布里齐奥·罗马诺报道，伊拉奥拉表示：“布拉德利是我们正在通过比赛逐步提升身体状态的球员之一，比赛会给他我们想要的状态。”“但不只是布拉德利，我们缺乏新鲜感。”最后这句话很重要，因为伊拉奥拉显然不认为利物浦平淡的表现应该完全归咎于这位新边锋。三天两赛，体能透支利物浦此前曾2比0击败伊普斯维奇，随后又在周中完成了一场高强度的逆转战胜马德里竞技。快速的赛程转换似乎产生了影响。据Opta Analyst统计，伊拉奥拉执教下利物浦本赛季前四场英超已打平三场，本赛季主场联赛仍未取胜。周六也是利物浦本赛季各项赛事中第一次未能进球。1.23亿英镑的压力巴尔科拉高昂的转会费不可避免地带来了要求立即出成绩的压力，但利物浦需要在合适的背景下评判他。他夏窗较晚才加盟，错过了在巴黎圣日耳曼的季前赛，实际上是在用正式比赛来建立大多数球员在赛季开始前就已具备的体能。这让状态起伏变得可以理解。对阵富勒姆的比赛中仍有积极时刻，包括一次早期传球让伊萨克进入危险位置，但巴尔科拉缺少利物浦最终期待他展现的爆发力。伊拉奥拉对新鲜感的更广泛担忧可能实际上更为重要。他的足球要求积极压迫、反复高速跑动、以及有球无球时的高强度。利物浦在对阵马竞时看起来能够做到这一点，但三天后能量水平明显下降。巴尔科拉需要时间，但伊拉奥拉的球队同样需要时间。

1.23亿新援首发0射正？主帅：他连季前赛都没踢

曼联在转会截止日尝试签下曼城左后卫拉扬·艾特-努里，被曼城立即拒绝。据Football Insider报道，曼联在转会窗口关闭前不久联系了曼城，询问签下艾特-努里的可能性。曼城无意让这位阿尔及利亚国脚转投同城对手，尤其是直接的本土竞争对手，询价很快被驳回。作为英超冠军，曼城预计还会拒绝一月份的任何新报价。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164005033866_p.jpg"/> 曼联整个夏天都在找左后卫迈克尔·卡里克执教的球队整个夏天都在寻找新的左后卫，刘易斯·霍尔是他们的主要目标之一。但纽卡斯尔拒绝谈判出售，曼联最终在没有引进专职左后卫的情况下进入了新赛季。他们对艾特-努里的迟来询价，说明俱乐部确实认真考虑过解决这个问题。曼城的立场在恩佐·马雷斯卡的体系下说得通。这位25岁的球员已经踢过多个位置，并在本周早些时候曼城2比0战胜波尔图的欧冠比赛中为哈兰德送出一次助攻。City Xtra指出，艾特-努里在葡萄牙替补登场，创造了哈兰德晚间的第二粒进球，这也说明马雷斯卡仍认为他是多线作战阵容中有用的一员。这笔交易从一开始就很难做曼联对艾特-努里的兴趣可以理解。他经过英超验证，带球能力出色，能够提供卡里克希望边后卫具备的进攻宽度。问题在于，这看起来始终是一笔极其困难的转会。曼城几乎没有竞技或财务上的动机去加强曼联，尤其是艾特-努里对马雷斯卡仍有作用的时候。一旦纽卡斯尔也拒绝出售霍尔，曼联发现自己追逐的球员，其所属俱乐部几乎没有谈判的理由。这应该影响他们2027年的规划。卢克·肖仍是首选，但31岁的他不能被视为长期解决方案。因此曼联需要一个现实的接班计划，而不是依赖机会主义的截止日询价。艾特-努里会提升阵容，但曼城的立场似乎很明确。

曼联压哨询价艾特-努里，曼城迅速回绝

北京时间2026年9月14日00:00，意甲那不勒斯对阵博洛尼亚。当前数据定位显示主队获得半球支持，实时进球数数据定位在2.5附近。结合双方近期半全场轨迹，本场预计前段谨慎，主队后程逐步占优。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913164004012068_p.jpg"/> 半场数据双方近期半场平局频率较高，那不勒斯虽然主场优势明显，但面对强队时并不总能快速破局，半场平局需要防范。那不勒斯近5场半全场轨迹对阵那不勒斯 vs 阿森纳（主场半场0-0，全场0-1负）；对阵国际米兰 vs 那不勒斯（客场半场0-0，全场3-2负）；对阵那不勒斯 vs 科莫（主场半场1-2，全场1-2负）；对阵热那亚 vs 那不勒斯（客场半场0-0，全场0-2胜）；对阵那不勒斯 vs 阿里斯（主场半场2-1，全场6-2胜）。结论：那不勒斯近5场取得2胜3负，阿森纳、国际米兰和科莫构成了高质量样本。球队近期结果不算理想，但主要问题集中在面对强队时的前场效率，面对热那亚和阿里斯时仍展现出较强进攻能力。主场具备控球和持续施压条件，不过半场未必马上打开局面。博洛尼亚近5场半全场轨迹对阵博洛尼亚 vs 萨索洛（主场半场0-1，全场2-2平）；对阵亚特兰大 vs 博洛尼亚（客场半场0-0，全场1-0负）；对阵博洛尼亚 vs 拉齐奥（主场半场0-0，全场0-1负）；对阵布莱顿 vs 博洛尼亚（客场半场0-0，全场1-0负）；对阵博洛尼亚 vs 比萨（主场半场1-4，全场1-4负）。结论：博洛尼亚近5场未尝胜绩，萨索洛、亚特兰大和拉齐奥提供了不错的参考价值。球队半场阶段尚能维持平衡，但后程进攻效率偏低，防线在持续承压后容易出现漏洞。面对那不勒斯时，客队若过早丢球，比赛可能迅速进入主队节奏。全场走势与数据影响那不勒斯获得半球支持，数据定位与主场优势基本匹配，但主队近期面对强队时也存在进攻效率不足的问题，因此让步不能直接等同于稳胜。博洛尼亚连续缺少胜绩，后程防守又不够稳定。进球数数据处在2.5附近，整体偏谨慎，比赛更可能由一两个关键进球决定。综合判断，那不勒斯后程兑现能力更强，比分参考2-0、2-1。半全场预测首选“胜胜”，次选“胜平”。比分倾向：2-0、2-1。半场比分关注：0-0、1-0。

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