铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
迪马济奥:阿莱格里去年就把布阿迪列入米兰...
2026-06-20 04:40:07
意媒:吉达国民天价求购凯夫伦-图拉姆,尤...
2026-06-20 04:40:06
普维尔:欧冠输阿森纳后很恼火,但不想再谈...
2026-06-20 04:10:07
前米兰球探主管:卡尔迪纳莱不尊重也不了解...
2026-06-20 04:00:07
意媒:那不勒斯希望1500万签希拉,但价...
2026-06-20 04:00:06
科莫今夏转会一进一出凯基来罗伯托走,科莫...
2026-06-20 04:00:05
尤文旧将:若对标国米,尤文目前的引援目标...
2026-06-20 04:00:04
博洛尼亚重启与尤文今夏三桩交易谈判,今夏...
2026-06-20 04:00:04
谢林汉姆:我对马特乌斯-费尔南德斯的表现...
2026-06-20 03:20:05
罗马诺:布莱顿再次报价求购武什科维奇,总...
2026-06-20 03:20:04