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中超积分榜：申花4连胜继续领跑&蓉城第2，泰山2连败距榜首7分

9月21日，中超官方一口气公布21-23轮最佳球员候选人，一下子打了球迷措手不及，像第22轮有补赛，推迟公布是可以理解，但是第21轮跟第23轮没有补赛，却没有比赛完后一个星期公布，而是拖了差不多一个月公布，很多球迷就难理解， 因为一口气公布有20多人。笔者一个个说一万字都说不完，这里就说上海双雄3个球员入选的情况吧<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922000006042804_p.jpg"/> 第21轮的时候申花跟海港一个球员都没有入选。 第22轮海港莱昂纳多入选，本轮比赛他梅开二度，而且只是4次射门的情况下，本轮在跟重庆铜梁龙的比赛里面，莱昂纳多状态非常好，但是笔者感觉本轮发挥最好不是他。莱昂纳多能获得最佳球员概率很小，本赛季海港还没有球员拿到单轮最佳球员。这个2024赛季、2025赛季相比，海港球员少了很多个人精彩名场面！第23轮的时候是海港的安佩姆，还有申花的拉唐入选。海港在客场3比2武汉三镇的比赛里面，安佩姆是在第55分钟，第59分连续进了2个球。 本赛季安佩姆可以说是不鸣则已一鸣惊人，在9月15日亚冠精英赛里面，他也是爆发，短时间上演帽子戏法，安佩姆本赛季代替梅伦多成为海港新的外援，但是上半程的时候他表现非常糟糕。下半程梅伦多回归后才开始爆发。如果在后面的亚冠精英赛，或者其他比赛，有惊艳的表现，或许还会有转正的可能性。 毕竟海港的转正是非常严格的，这么多来，也是加布里埃尔成功一次。但是从目前来看他获得第23轮最佳球员可能性很低。申花的拉唐，第23轮也是入选最佳球员的候选人，在跟河南4比1的比赛里面，他有1个进球，1个助攻，但是本场比赛，笔者感觉最精彩还是米内罗破门庆祝，一个双飞腿飞踹门柱太精彩了，这也是米内罗在申花最后一个进球。 因为其他对手表现抢眼，笔者感觉拉唐很难获得本轮最佳球员。

中超官方一口气！公布21-23轮最佳球员候选人 申花只有拉唐入围 隔壁海港有2人

当年的国安青训曾经培养出过不少优秀的年轻球员，但不少都没有在队中踢出名堂，但他们并没有因此而放弃自己热爱的足球，虽然年龄已经不小，但如今依然活跃在绿茵场上，比如37岁的老将杨运。本赛季初，他加盟了中冠球队榆林矿工，并担任球队队长。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260921200004044379_p.jpg" width="708" height="473" /> 本赛季的中冠联赛全国总决赛分组赛第二轮，榆林矿工客场挑战邢台沙河万率，比赛踢到90分钟，场上比分仍是1-1，所有人都在等待终场哨响。然而，就在第92分钟，队友从左路传中，12号杨运突入禁区，高高跃起甩头攻门成功，帮助榆林矿工队2-1绝杀对手。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260921200004026473_p.jpg" width="792" height="537" /> 老国安球迷都知道，当年杨运在国安的起点非常高，他早早就在国安青年队成名，20岁进入一线队，虽然没有踢过正式比赛，但还是随队夺得了2009赛季的中超冠军。接下来的2010赛季，杨运被送到国安精英队征战新加坡联赛，踢了14场，随后回到国内，并在8月18日国安客场对阵陕西中建的比赛中登场亮相，完成了自己的中超首秀。那时的杨运才21岁，谁也不会想到，未来他职业生涯的道路会走得如此曲折。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260921200004089345_p.jpg" width="837" height="573" /> 刚进入一线队时，杨运是一名前锋，但由于中超各队的锋线都被外援占据，他在2012赛季被主帅斯塔诺改造成了后腰，这也让他获得了更多的出场机会。2013赛季，杨运出战了19场中超联赛，还代表国安参加亚冠联赛，而他的命运也正是在亚冠赛场上拐了一个90度的弯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260921200004086884_p.jpg" width="807" height="546" /> 亚冠小组赛国安对阵首尔FC，杨运在比赛中出现失误遭到了不少球迷和媒体的批评。2014赛季，两队再次交手，终场前杨运的回传失误，门将杨智冲出禁区，在禁区外放倒了对方的前锋高尧韩，被主裁判出示红牌罚下，最终国安与首尔FC战成了1-1平。赛后，杨运遭到了更多球迷的批评甚至攻击谩骂。据杨运透露，他的微博私信里有20多万条骂他的消息，这让他不得不放弃使用微博。对于一名刚刚在队中站稳脚跟的年轻球员来说，这对他的压力到底有多大，相信大家都应该很清楚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260921200005083341_p.jpg" width="807" height="527" /> 此后，杨运的出场时间开始大幅压缩，2015赛季他被租借到了辽宁宏运队。2016年赛季回归国安后，杨运的表现依然没有起色，整个赛季只踢了4场比赛。这个赛季结束后，他就转投了中甲球队北京北控，结束了8年的国安职业生涯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260921200005020955_p.jpg" width="792" height="564" /> 此后，杨运又转战中冠联赛，先后效力过大连金石湾、广西恒宸等球队。今年年初，37岁的杨运依然没有退役，加盟了榆林漠北矿工队。而9月2日的那个绝杀，更像是杨运职业生涯的一个缩影，一个37岁球员永不服输精神的体现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260921200005044613_p.jpg" width="897" height="624" /> 目前，榆林矿工队已经在中冠总决赛分组赛中取得了四连胜，有望冲击下个赛季的中乙联赛。作为队长，杨运在队中依然起到了至关重要的作用。在赛场上，37岁的杨运依然在努力地奔跑，只要终场哨还没响，他就绝不会停下自己的脚步。

亚冠失误遭网暴！前国安中场踢中冠仍是队长，37岁在异乡完成绝杀

《东方体育日报》专题撰稿特约，这次浙江FC的新任总经理候选人中，有几名球员出身且后来在俱乐部管理层以及教练岗位都有工作经历的“中国足球名宿”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260921150213008506_p.jpg"/> 9月18日晚，中超第22轮补赛，浙江队主场4-1击败武汉三镇。该报道表示，这是一场浙江队期待的大胜，让球队基本解除了保级警报，但他们在场面上并没有占据优势，浙江队的控球率和射门次数都要落后不少，只是武汉三镇在保级的巨大压力下过于着急，射门的效率非常低下。所以，浙江队并不会因为这样一场大胜沾沾自喜，也不会让这样一场大胜掩盖自身的问题。在这个不少球队都遭遇扣分的赛季，扣了5分的浙江队目前排在第10位，这个成绩和外界的期待还有不少差距，黄龙体育中心也多次响起过“罗斯下课”声。2026赛季中超联赛即将结束，而浙江队也将以一种新的姿态出现在中国足坛。这是浙江队完成股改后的第二个完整赛季，股改一直在磨合中，各方面也在总结其间的得失，希望未来能在成绩和俱乐部建设上都有进步。另外，浙江队在今年8月份发出了总经理公开选聘公告，俱乐部将迎来新的总经理。在浙江职业足球俱乐部的历史上，除了林乐丰之外，浙江队的老总从沈强到焦凤波大多是“老臣子”，他们都对浙江足球非常了解。该报道透露，这一次俱乐部的总经理候选人中，有几名球员出身且后来在俱乐部管理层以及教练岗位都有工作经历的“中国足球名宿”，如果新的总经理在他们中产生，那么浙江队将开启一个新的模式，“外来的和尚”能否让浙江队更上一个台阶？一个赛季即将结束，关于浙江队的很多新疑问，却刚刚产生。

东体：浙江FC总经理候选人中，有几名球员出身的中国足球名宿

海星体育04月26日讯 中超第9轮今日结束多场争夺，蓉城2-1亚泰，英博1-1新鹏城，申花1-0泰山，最新中超积分榜如图。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250426230351047287_p.cff1a9cd-0031-4e84-9481-8ef6f00affe8"/>

有提升！申花更换首发门将后连续两场零封，薛庆浩3场仅失2球

马莱莱：我们有很多得分机会，很遗憾在比赛尾声被进了一个球

作为升班马的弗罗西诺内本赛季意甲前5轮过后3胜1平1负，对此他们的体育总监卡斯塔尼尼盛赞球队主帅阿尔维尼。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922044006020204_p.jpg"/> “阿尔维尼是被低估的教练吗？我干这行很多年了，我认为他如果不是最好的，也是我执教生涯里遇到过的最出色教练之一。他让球队有了打法和方向，而且很有勇气。必须承认，他在弗罗西诺内的工作非常出色。”卡斯塔尼尼说道。在已经踢完的5场比赛里，哪一场让您最满意？“只要拿到结果、赢下比赛，每场都很美好。要说最让我们满意的，还是佛罗伦萨那一场：客场3-0击败佛罗伦萨，这并不常见，也给了我们信心。”卡斯塔尼尼在采访中还谈到保级路上仍然漫长的征程：“前面还有很多山要翻，我们现在只翻过了一座小山。我们必须保持警惕，保持专注。我们已经准备好迎接困难时刻，也知道困难迟早会来，但我们已经做好了应对准备。”

弗罗西诺内总监：阿尔维尼是我遇到过最出色教练之一

两周前的周日，情况看起来很糟。尤文图斯刚刚以3比2输给萨索洛，制胜球出现在补时最后几秒，而打进那球的球员，正是从尤文租借出去的。这样的表现，放大了外界对这支尤文可能存在的问题的担忧——尤其是在阵容上下伤病不断的情况下。一周之后，情况远谈不上彻底修复，但尤文重新回到了赢球的轨道上。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922044005035587_p.jpg" width="277" height="56" /> 两场胜利，两个赛场最近的一场胜利来自周日晚间，尤文以2比0击败亚特兰大。而在此之前，他们在周四的欧联杯首战中战胜了NEC奈梅亨，那场比赛尤文打进了赛季新高的5个球，或许也借此发泄了输给萨索洛之后的愤怒与沮丧。两场胜利，来自两项不同的赛事。对于一支一周前还看起来无法正常防守的球队来说，这是一个不错的回应。这算是一个开始，对吧？三周间歇期前的喘息这也是进入国际比赛日的一个不错方式。这次间歇期将持续三周，在此期间，我们不至于觉得自己要去猜测太多事情，同时只能祈祷球员们在国家队比赛任务中不要带着新伤回到都灵。你可以通过下方的播放器或你常用的播客平台收听《The Old Lady Speaks Podcast》第356期。无论你通过哪种方式收听，我们都感谢你一直以来的支持。亲爱的听众们：请留意《The Old Lady Speaks Podcast》最新一期节目，对于居住在美国的听众，节目会在每周一上午或下午上线。（如果你居住在美国或加拿大以外，请相应调整时区。）如果你恰好在 Apple Podcasts 或 Spotify 上收听《The Old Lady Speaks Podcast》，请订阅节目并给我们一个漂亮的五星好评，甚至可以写一条好评，因为看到我们的播客被大家喜欢，真的非常开心。你们越多说我们的好话，我们就会继续永远永远永远爱你们。我们保证。

从3比2被绝杀到两连胜，尤文用5球回应质疑

北京时间9月22日，根据意大利天空体育的统计，在意甲第5轮国际米兰客场连追两球2-2战平罗马之后，齐沃达成了执教蓝黑军团意甲拿到100个联赛积分的成就。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922044005062725_p.jpg" width="683" height="683" /> 自去年夏天接手国米以来，齐沃率队在意甲出战43场，总成绩为31胜7平5负，积分刚好为100分，他也就此超越了昔日恩师穆里尼奥，正式成为国米队史最快达成意甲100分的主教练。 国米队史最快达成意甲100分主帅前5： 1. 齐沃 43场2. 穆里尼奥 45场3. 孔蒂 47场4. 西蒙尼-因扎吉 48场5. 曼奇尼 52场

43场，齐沃超穆里尼奥成为国米队史最快拿到意甲100分的主帅

加埃塔诺经纪人马里奥-吉乌弗雷迪表示，萨里是最适合自己客户的主教练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922044004063250_p.jpg"/> 吉乌弗雷迪在Conference403组织的R Star Palermo Football Meeting上发言。该活动由西西里大区议会、巴勒莫律师公会、Lumsa大学和巴勒莫市政府赞助。谈到自己的客户加埃塔诺时，他提到这名球员今夏从卡利亚里转投亚特兰大。吉乌弗雷迪表示：“加埃塔诺是吉多-安杰洛齐又一次成功的构想。他在安杰洛齐到来前就已经在卡利亚里，不过当时被安排在其他位置。安杰洛齐很有远见，建议他的教练把他往后撤，踢组织后腰。以他那个赛季的表现，他本来就值得再迈一步，按他的特点，没有比接受萨里执教更好的选择了。”

加埃塔诺经纪人：萨里最适合执教他

据国米新闻网报道，斯通斯左腿后侧受伤，已开始恢复，目标是在国家队比赛日后复出。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922044004029419_p.jpg"/> 这名英格兰后卫在9月14日于圣西罗球场进行的国际米兰对乌迪内斯一战下半场受伤。斯通斯在社媒上表示：“我在上一场比赛里遭遇了一点小伤，不过我已经开始努力恢复，希望能在国家队比赛日结束后回归。”国际比赛日结束后，国际米兰将对阵帕尔马，随后还将在欧冠中迎战布鲁日。这位前曼城后卫希望赶上对阵帕尔马的比赛。

意媒：斯通斯左腿后侧拉伤，目标国际比赛日后复出

意大国家队领队奥里亚利在采访中谈到马佐拉，并批评部分尤文球迷在默哀时背对球场的行为。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922044003080218_p.jpg"/> 谈到桑德罗-马佐拉会让意大利足球多么想念时，奥里亚利表示：“所有人都会非常想念他，包括我。”这位国家队领队、国际米兰名宿随后回忆了自己与这位传奇国米中场的交情：“我还记得年轻时在皮内蒂纳基地的第一次训练。他是那些张开双臂欢迎我的人之一，和老国际米兰的很多人一样。有一天，我到现在还记得，训练后他送我回家。别人看到后都说：‘不可能。’其实他家离我家很近。作为队友和作为一个人，我只有美好的回忆。别忘了，他作为管理层也做了很多伟大的事，把‘外星人’罗纳尔多带到了意大利。我只有美好的回忆。”谈到尤文图斯对阵亚特兰大前的默哀仪式时，奥里亚利批评了一些尤文球迷背对球场悼念马佐拉的行为。他表示：“这绝对不是美好的一页，但大家已经谈得够多了。我希望至少能认出做出这种完全没必要举动的人。如果可以，我会把他们挡在球场外。这让我们感到羞耻。真的很遗憾，因为有些冠军是超越球衣的，他们属于所有人。比如我提到斯基雷亚，我有幸和他一起分享了1982年世界杯夺冠的喜悦。这些举动很可鄙，也很难看。”

奥里亚利：那些悼念马佐拉时背身的尤文球迷应该被禁止入场

据报道，阿森纳将在国际比赛日期间安排五名球员进行额外训练，而被国家队征召的哈弗茨预计会提前归队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922041010004772_p.jpg" width="698" height="465" /> 来自伦敦足球网的消息表示，在上周六阿森纳0-3惨败给布莱顿后，阿尔特塔会急于回到训练场继续工作。但他也得耐心等待，因为国际比赛日影响，阿森纳直到10月10日主场迎战利兹联之前都不会再有比赛。更麻烦的是，枪手还有大量球员随各自国家队出征，这会限制未来几周回到训练基地训练的人数。这也让阿森纳安排闭门热身赛的可能性大大降低，因为球队很难凑出一套阵容。不过，仍然有五名球员会得到休整并进行额外训练的机会。门将凯帕和梅利耶都没有入选国家队名单，不过在上周六在离开美国运通球场的时候，凯帕和戴维-拉亚、梅里诺、苏比门迪等西班牙同胞在一起。这说明凯帕很可能是和这三位世界杯冠军一起返回了祖国，或许是为了探望家人。预计大多数英超主帅都会在国际比赛日开始的时候给非国脚放假，但除此之外，凯帕和梅利耶仍然有机会回到训练场。两人在本赛季合计只出场过1次，其中31岁的凯帕是在联赛杯4-2击败伊普斯维奇的比赛当中得以上场。在外场球员方面，本-怀特会留在阿森纳，尽管他原本入选了英格兰队。虽然本-怀特没有出现在官方公布的伤退名单当中，但图赫尔后来透露自己原本计划和本-怀特合作，但后者还是因伤不得不退出——他在2-0击败桑德兰的比赛当中拉伤了腹股沟，不过阿尔特塔曾在上周五暗示，他原本有机会出战布莱顿。本-怀特最终没有进入比赛名单，接下来的几个星期他将得到休息和恢复的机会。因卡皮耶的情况也是一样，他一直在处理一个小的肌肉问题，据称是腹股沟伤势。他不会随厄瓜多尔国家队前往亚洲参加对阵韩国、日本以及新西兰的比赛，也不会出战巴拿马，这将让他能够通过休息和在训练基地的单独训练恢复状态。上周六对阵布莱顿一役，因卡皮耶只是坐在替补席上，没有获得出场机会。最后，马杜埃凯或许比阿森纳任何一名一线队球员都更需要额外训练。他最近在联赛杯对阵伊普斯维奇的时候取得了进球，但仍然未能入选图赫尔最新的英格兰队名单。本赛季他在各项赛事只踢了176分钟，首发两次，其中包括社区盾杯。马杜埃凯始终没能压过萨卡，而且在替补出场顶替俱乐部和代表队双料队友的时候，他的效率也没有达到预期。世界杯前和世界杯后，他都在个人训练当中下了不少功夫，但是这些努力还没有转化成阿森纳需要的数据。在某种程度上，失去英格兰队的位置反而可能成为他找回最佳状态所需要的动力。接下来几个星期和几个月，阿森纳的赛程将会非常密集，他仍然会被需要。虽然哈弗茨入选了德国队，但是他只会参加前两场欧国联的比赛。之后他预计会得到休息，但是他也很有可能会比其他俱乐部队友和国脚更早回到阿森纳参加训练，这也将帮助阿尔特塔备战利兹联。

英媒：阿森纳五名球员于国际比赛日加练，哈弗茨预计提前归队

曼联名宿斯科尔斯开炮了。他直言老东家如今在转会市场上“缺乏雄心”，买人只是“为了买而买”，并认为主帅卡里克已经被俱乐部高层辜负。五场只赢一场，排名第十二<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922041010077007_p.jpg" width="154" height="115" /> 曼联本赛季开局五场联赛只赢了一场，5比2击败升班马伊普斯维奇。其余四场，他们输给了赫尔城和曼城，战平了埃弗顿和富勒姆。联赛杯更是在第一轮就被淘汰出局。五轮过后，曼联排在积分榜第12位。斯科尔斯在播客节目《The Good,

斯科尔斯炮轰曼联：买人只为凑数，卡里克被高层辜负了

利物浦的右后卫位置，可能要花一笔大钱了。据 Anfield Watch 报道，本菲卡为利物浦的右后卫头号目标达尼埃尔·班雅基标价 5000万欧元，这是葡超球队愿意放人的最低金额。一个18岁球员，凭什么值这个价<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922041008008865_p.jpg" width="56" height="56" /> 班雅基今年18岁，上赛季在瓦伦西亚崭露头角。虽然当时他只为若泽·穆里尼奥的球队出场3次，但留下了深刻印象。本赛季，他已经在马尔科·席尔瓦手下成为常规首发，出场次数已经追平了上赛季的总数。Anfield Watch 还了解到，阿森纳曾在夏窗为班雅基报价3000万欧元，结构为1500万欧元首付加1500万欧元浮动条款。而葡超球队的心理底线，是5000万欧元。上周，班雅基迎来了自己的欧联杯首秀，对手是AC米兰。尽管是第一次参加这项赛事，他打满了全场90分钟。那场比赛中，他赢下了最多的抢断（7次）和最多的对抗（10次），同时送出6次传入进攻三区的传球。对于一名18岁球员的欧联杯首秀来说，这是一份相当出色的成绩单。利物浦为什么还在犹豫右后卫困扰安菲尔德已经有一段时间了。目前罗纳德·阿劳霍在这个位置上表现相当不错，但他5500万欧元的买断选项是否会被激活，仍不清楚。如果现在问任何一位利物浦球迷，是否希望这名乌拉圭人正式成为伊拉奥拉阵容的一员，他们大概率会说愿意。本赛季他是安菲尔德的一道墙，没有他，球队的情况会糟糕得多。但至少目前，利物浦对这名27岁的球员还没有完全信服，这也是其他右后卫被列入潜在选项讨论的原因。如果阿劳霍没有被永久签下，利物浦几乎肯定需要一名新的右后卫，因此他们现在得知头号目标的价格，多少让人安心一些。年轻，也是这笔交易的一部分由于班雅基非常年轻，利物浦清楚，如果他们尽快签下这名小将，等到他需要注册的时候，他会被认定为本土培养球员，这也是这笔交易的关键一环。当然，班雅基还不是成品，为他砸下5000万欧元对利物浦来说显然是一笔巨大的风险。但如果他继续保持这样的上升轨迹，利物浦想要压低这个价格就会很难。距离一月转会窗还有几个月，任何事情都可能发生。但就目前而言，班雅基加盟利物浦并非完全不现实。

本菲卡为利物浦头号目标标价5000万欧元

切尔西正在关注一名21岁的丹麦前锋康拉德·哈德在斯特拉斯堡的租借表现，他可能成为未来转会斯坦福桥的目标。据TEAMtalk报道，切尔西对这位21岁攻击手保持着兴趣，他在法国的租借期可能为俱乐部提供一个评估其发展的机会，再决定是否推进永久转会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922041007094850_p.jpg"/> 从葡萄牙到德国，再到法国哈德于2025年9月从葡萄牙体育加盟RB莱比锡，据报道转会费为2400万欧元，此前他在葡萄牙足球赛场度过了一段令人鼓舞的时期。但在德国机会有限，促使这家德甲俱乐部批准他租借至斯特拉斯堡，为期一个赛季。这次租借让这名前锋获得了宝贵的出场时间，同时也吸引了欧洲多家俱乐部的注意。切尔西的兴趣之所以值得注意，是因为他们与斯特拉斯堡之间的联系——通过BlueCo的多俱乐部所有权结构。据报道，这家伦敦俱乐部正在收到关于哈德表现的详细报告，以便持续评估他的长期潜力。这一安排可能让切尔西更近距离地观察一名已经在不同欧洲联赛中展现过能力的前锋。英超多队关注哈德关注哈德的并不只有切尔西。利兹联、埃弗顿和布莱顿也在留意他的情况，而塞维利亚和拉齐奥此前曾探讨过可能的租借安排。据报道，拉齐奥提交了一份包含买断选项的报价，但该提议被拒绝。加拉塔萨雷也就类似交易进行了接触。哈德的身体对抗能力、速度和进攻本能，帮助他不断提升声誉，使他成为那些寻求动态中锋的俱乐部眼中颇具吸引力的选择。对切尔西而言，接下来几个月可能对判断他们的兴趣是否会发展为正式报价至关重要。在斯特拉斯堡的出色表现，或许会增强他未来转会的说服力，不过莱比锡的计划以及其他追求者的竞争，仍将是关键因素。就目前而言，哈德的首要任务是在法国站稳脚跟，并证明自己能够持续在高水平上发挥。